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- エネルギー切れを起こさないために~スポーツドリンクが苦手なアスリートへ~2024年04月10日ふみさんのアスリートごはん塾~アスリートのパフォーマンスを上げる食事レッスン~【静岡】・・・がゆっくりなので、持続性があり、急激な血糖値の上昇を起こしにくいと言われて・・・めしいただけます 「アスリートごはん なんでも相談会」詳細はこちら・・・
- 血糖値高めの人の外食2024年04月07日青い鳥み~つけた♪・・・ンチ。なにしろ、ステロイド服用の影響で血糖値が上がる私は、外食をどこにする・・・焚いたら2日分の夜と3日分の朝ごはん分があります(笑) そして、ジ・・・
- 厚揚げの豚肉巻きで昼ごはん2024年04月06日毎日笑顔で過ごしたいおはようございます。昨日のお昼ごはんです。メインは厚揚げの豚肉巻きです。なんだか久しぶ・・・ン 糖質オフ 国産 桑の葉 有機JAS ティーバッグ くわ ・・・
- 糖質を食べると血糖は上がります。2024年04月04日ほぼ年中無休 もりぞの内科の「ホンネでぶつかる医療の話」・・・ 昼食後の血糖が300でした。 「ごはんは一杯半しか食べてない」 と・・・れるですが 私が「血糖値ってご飯半分でも急上昇するんで・・・
- スイーツ欲が急に収まった不思議2024年03月22日高齢出産ママの還暦の風景 (83kgからの更年期ダイエットꕤ糖尿病寛解を目指して♡)・・・3月21 日 59.8kg朝9時の血糖値 測定なし79キロ (体脂肪4・・・なるので、仕事始める前までは朝ごはんにグラノーラだけなんてのはNG・・・
- 食への情熱:世田谷観音の朝市に行ってきました!2024年03月10日人生ストーリーにあったキャリアを実現!自分スタイルとエグゼクティブプレゼンスで理想を叶えるキャリア実現コンサルタント☆中西純子・・・もね!三浦大根というのを初めて購入。朝ごはんで早速大根おろしにしてみました・・・んですね。イヌリン豊富な菊芋は血糖値を下げる効果で現在注目の食材で・・・
- ★【新店】薬膳カフェ CALAK 一宮店 in 愛知(一宮)2024年03月01日花桃の脱線ブログ・・・方が早い! からくランチ せいろ蒸し・ごはん・薬膳ミニスープ メインは3種・・・んです。 便秘解消、肥満予防、血糖値上昇の抑制、腸内環境の整備、美・・・
- レンジで1分30秒✨もっちもち米粉の抹茶蒸しパン2024年02月26日ひまごはん、ひよおやつ。ひまひよのお母ちゃんのブログ・・・~!ご飯炊く時間な~い!なんてときの朝ごはんにもピッタリ😙1個分のカロリ・・・�\米粉を使用するメリット/・血糖値の上昇が緩やかな低GI食品・ア・・・
- パーソナルトレーニング入会してきた2024年02月21日リヴァ子のごきげんよう様⭐︎見切り発車の暴走列車⭐︎・・・!ね?!アタクシの食事の改善点はまず朝ごはんのパンをやめる。小さいおにぎり・・・トサプリ BMI お腹の脂肪 血糖値 中性脂肪 機能性表示食品楽天・・・
- 26週 妊婦検診2024年02月09日妊娠13週~絨毛膜下血腫の記録・・・た長女とあまり遊んであげれないのと、晩ごはん後が苦しいのが辛い…ということ・・・だまだ安静生活が続きそうです。血糖値にも気をつけていきたいと思いま・・・